初级护师备考考点：骨关节炎的护理策略

骨关节炎的护理

骨关节炎患者的护理尤为重要，尤其是应该控制患病关节的活动量， 及对关节的重点保护。做好分期护理，骨关节炎早期需要尽量保证下肢抬高，促进血液回流，加速炎症吸收。中后期在保证合理治疗的同时，逐渐增加关节功能练习，防止肌肉萎缩、关节功能障碍等。

日常护理

多食用新鲜的水果蔬菜，有助于控制炎症，注意补钙，预防骨质疏松。

相对严格的控制患者体重，减轻关节负重，延缓关节退化。

避免出现不恰当的动作和运动，防止关节损伤加重。

骨关节炎的护理中，要适当保护患病关节，利用护膝等器材对关节进行适当保护，多穿具有减震作用的运动鞋，减轻关节负担。

饮食调理

超重者，忌吃油炸、油煎食物，炒菜宜用植物油，少食动物内脏、蟹黄、虾子、鱼子等食物，容易增加肾脏负担，使嘌呤代谢异常诱发炎症。少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，防止关节炎症加重。

限制饮酒。一旦饮酒，就有可能增加关节炎性物质渗出，从而诱发或加重骨关节炎。

建议经常食用新鲜应季的蔬菜水果，其中含有大量的维生素，可以减轻炎症反应，起到辅助治疗作用。例如芹菜、白菜、萝卜、西瓜等有一定消炎活血作用。

骨关节炎的特殊注意事项

如出现症状，或怀疑自己可能患有骨关节炎，应及早就医，绝大多数患者通过治疗都能够有效控制疾病发展，甚至治愈。在治疗骨关节炎过程当中，针对口服药物一定要在医生指导下服用，严格控制药物剂量，防止发生药物过敏、药物中毒等情况。