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学习产后恢复一般要半个月左右，另外学校产后恢复师要注重实操。实际操作的比重和重要性大于理论。在培训中，学校会先对上岗前的职业道德进行培训，然后简单介绍相关的心理学知识。从业者还将为宝妈的心理健康进行保健和修复。然后重点训练产后康复手法，直至熟练准确。入户前，也要进行岗前培训，明白什么该做，什么不该做。