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学习书法可以丰富自己的大脑，使心胸开阔，修身养性，享受美感。当书法训练到一定程度时，大脑会渐渐地放空，不为琐事操心，加上手指的长期运动，大脑也会得到锻炼，安静会带来智慧。当一个人处于平静状态时，他的思维品质和效率最高；反之，他是浮躁、困惑或语无伦次的。如今，社会生活节奏越来越快，但人们普遍浮躁、马虎，缺乏耐心和毅力。但是练习书法，可以得到一定程度的补偿。